仕事場の仲間に断言。下半身太り過ぎを輻射すべく、歩いて減量を開設!ポテトチップスは減量の敵。理由に勝つ激しい心構えが必要かも

毎年下半身に肉が有り、典型的な女性考え方になってきました。それに引き換えボディーは肉が落ち、頭もだんだんと狭く貧相になってきて全然ショックです。下半身の肉を落とそうとシェイプアップをすると、取り敢えず頭の肉から落ちていくので、元々ちっちゃな頭がずっと小さくなってしまうのです。乳房をキープしつつ下半身を引き締めるのはダイエットだけではうまくいきません。栄養素をしっかり奪い取りながらのアクションによるシェイプアップで引き締めていきます。といっても判定を通してはじめても、たえず飽き性で終わってしまう僕。どうしたものかと考えた最後、勤め先の仲間に堂々と宣言することにしました。勤め先から我が家まで自家用車で5パイくらいの移動なのですが、自動車を使わず、歩いて伺うことにしました。大雨の日光や疲れている状況などはからずも自動車にのぼりたくなりますが、みんなに宣言している前、僕にも沽券があります。始めてから1か月、ぜひ続いている。今後もこのままがんばり続けたいだ。前月はストレスから夕御飯後のポテトチップスを摂るようになってしまいました。

昼間に甘味を取ることはありましたが、ごちそう後は今まで採り入れることはありませんでした。

お効くしいんですよねポテトチップス。のり塩味が大好きだ。

それまであんまりポテトチップスを取ることがなかったのですが、久しぶりに食べたらそのおいしさを再発見してしまいました。

じっくり見込める夕御飯後にTVを見ながらポテトチップスを食する連日…。ダメな食べ物の典型だ。

買わなければいいのに究極に行くって在庫事項に買ってしますのです。

1か月してやっと気づきました。食べてリラックスは危険です!健康が…恐ろしいだ。ジーパンがきついです。1か月で確実に肉がついてしまいました。

ポテトチップス恐るべしだ。さすがに危機感を感じました。

今はポテトチップス断ちをしています。そうして腹筋を始めました。

貫くっていいのです…、夏に向けてこういう肉をやっぱり無くしたいだ。グラシュープラスを激安で買えるサイトです